Голеностопный бандаж – как выбрать правильно?

Высокие нагрузки, которые ежедневно ложатся на ноги не проходят бесследно, особенно если к ним добавляются активные занятия спортом, ходьба на каблуках или избыточный вес. В первую очередь от этого страдают суставы. Защитить голеностоп во время серьезных физических нагрузок, ускорить реабилитационный процесс при травмах, патологиях костно-суставной системы и мышечно-связочного аппарата поможет голеностопный бандаж.

От чего страдает голеностоп

Попробуем разобраться, почему голеностопный сустав столь уязвимый. Хотя это не самое крупное сочленение, но оно выполняет серьезную задачу – соединяет кости стопы и голени, обеспечивая их подвижность. На него приходится основная опора при ходьбе. Под влиянием различных неблагоприятных факторов в нем часто развиваются различные заболевания и возникают травмы, из-за которых появляется воспаление, отечность, боль, ограничивается подвижность. Назовем основные причины патологических состояний:

• Растяжение, разрыв связок. Крепкие связки способны выдерживать высокие нагрузки и обеспечивают полноценное движение сустава. При резком, неестественном выворачивании ступни может произойти частичный или полный разрыв связок. Это проявляется сильной болью, опуханием и посинением;
  
• Трещина, перелом костей. Такие состояния характеризуются хрустом, резкой острой болью, нарастающей отечностью;
  
• Вывих. В основном происходит из-за неосторожного движения, ношения обуви на каблуках или платформе, также часто такие состояния наблюдаются у людей с ослабленным связочным аппаратом;
  
• Ушиб. Как и в предыдущих случаях характерные признаки травмы – боль, посинение, отек;
  
• Артрит. Симптоматика зависит от формы – хроническая или острая;
  
• Деформирующий артроз. При этом заболевании происходит изменение суставных поверхностей костей, хрящ истончается, становится ломким. Поверхности сустава при движении утрачивают способность к скольжению;
  
• Подагра. По причине нарушения обмена веществ в различных тканях и суставах, в частности, происходит отложение солей мочевой кислоты, провоцирующее воспалительные процессы, отеки и сильные боли;
  
• Тендинит. Это заболевание характеризуется воспалением и дистрофией тканей сухожилий. Часто оно возникает в преклонном возрасте из-за снижения гибкости, ослабления сухожилий;
  
• Фасциит подошвенный – возникает вследствие плоскостопия, избыточного веса, высоких нагрузок, провоцирующих травматизм, возрастных изменений, поскольку теряется эластичность пяточной фасции и других причин. При нем ощущаются боли в пятке, также бывают в стопе и лодыжке.
  

Это лишь небольшая часть проблем, способных спровоцировать ухудшение функций голеностопа. В этих случаях незаменимым помощникам станет фиксатор голеностопного сустава.

Функции голеностопных бандажей

В зависимости от типа фиксатора на голеностоп, он может выполнять следующие задачи:

• Предотвращает излишнюю подвижность сустава;
  
• Предупреждает травматизм;
  
• Оказывает компрессионное действие, улучшающее кровоснабжение и питание костно-мышечных структур и окружающих тканей;
  
• Снижает нагрузку на сустав и мышечно-связочный аппарат;
  
• Предотвращает появление гематом и отеков после травм;
  
• Оказывает легкий согревающий и микромассажный эффекты, стимулирующие крово- и лимфоток, что ускоряет заживление костных и связочных тканей.
  

Некоторые модели выполняют сразу несколько функций, выбор зависит от сложности повреждений и тяжести заболевания.

Разновидности голеностопных бандажей

Прежде чем купить бандаж следует проконсультироваться с врачом, поскольку модели различаются жесткостью, нужная степень которой назначается в зависимости от проблемы. Предлагаются следующие типы фиксаторов:

1. Эластичные – представляют собой носок с открытыми пальцами. Благодаря инновационным материалам эластичный бандаж на голеностопный сустав не создает парниковый эффект, пропускает воздух, быстро впитывает и отводит влагу. Данный тип фиксаторов оказывает легкую фиксацию и компрессию. Благодаря «умному» сжатию улучшается работа венозных клапанов, кровообращение и обменные процессы в тканях. Это способствует снижению отечности, ускорению срастания костных и мышечных тканей, что важно в период реабилитации. За счет согревающего эффекта расслабляются мышцы и связки, активизируется кровообращение, снимается локальное воспаление, снижается боль. Эластичные бандажи применяются для профилактики травм во время спортивных тренировок, при незначительных повреждениях и хронических заболеваниях сустава;
   
2. Полужесткие – выполнены из эластичных материалов, но для стабилизации сустава оснащаются пластиковыми пластинами или металлическими ребрами жесткости. Благодаря этому они обеспечивают среднюю степень фиксации, частично ограничивают подвижность, что важно в посттравматический период и при обострении патологий голеностопного. Их применение необходимо при надрыве, разрыве связок, тендинопатии, при хронической нестабильности в голеностопном суставе, после операций и других состояниях, требующих частичного обездвиживания пораженной области;
   
3. Жесткие – ортезы для стопы и голеностопа имеют наиболее сложную конструкцию. К таким изделиям относятся модели AIRSELECT DonJoy, выполненные в виде сапога с воздушными ячейками внутри, которые создают прерывистую пневматическую компрессию. Благодаря им происходит поглощение и рассеивание ударных нагрузок. Предлагаются модели, в которых регулируется угол сгибания и разгибания с помощью шарнира и замка Orliman WALKER EST-083. При переломе вместо гипса часто используется ортез на голеностопный сустав и стопу ДС-1 Реабилитимед. Такой деротационный сапожок, который также называют тутором, фиксирует сгиб, а также предотвращает поворот ноги в сторону. Благодаря особенностям конструкции стопа постоянно находится под прямым углом, что важно для срастания твердых и мягких тканей.
   

Бандажи различной степени жесткости можно заказать на сайте компании Med-magazin.ua.

Выбор бандажа на голеностоп

Какой тип фиксатора необходим должен определять врач, а самостоятельно можно выбрать только эластичный бандаж легкой фиксации для профилактики травм и снижения болей при хронических заболеваниях сустава. При покупке следует обращать внимание на следующее:

• Материал – должен быть гипоаллергенный, влагоотводящий, прочный, недеформирующийся при ношении и стирке, поэтому надо обращать внимание на состав;
  
• Наличие жестких элементом – в зависимости от того, в каком положении должна находиться нога, требуется ли полная или частичная иммобилизация выбирается эластичный, полужесткий или жесткий бандаж;
  
• Размер – для эластичных моделей измеряется обхват ноги в области, указанной производителем на упаковке или в инструкции к изделию. Если это жесткий ортез в форме сапожка также учитывается длина стопы. После этого свои параметры сопоставляют с размерной таблицей;
  
• Цена – она зависит от материала, производителя и сложности конструкции. Наиболее дорогие – жесткие ортезы.
  

Следует учитывать, что для применения голеностопных бандажей есть противопоказания. Их нельзя использовать при флебите, трофических язвах, кожных заболеваниях в месте применения фиксатора.